2007/1/20 晴天 96

今天一早 七點多起床 天氣好好 下午一點半去吃午餐 吃好後 就去爬山
爬山變成週末重要的活動 打算明天在去爬 等於一星期爬兩次 ..增加活動量
然後再慢慢增加自己的活動力 跟 體能 為了自己的願望 努力~~打拼

因為下午五點回來 想說躺一下就好 結果就睡著了...這樣就知道體力還是不好
雖然比以前進步很多了 但還是不夠.....所以還要再加油~~!!


不管怎樣都希望年底的體檢可以過關 ^^ 加油 小花 GO go go ~! 哈哈哈
不過也有最壞的打算 就是如果體檢不過 那我還是要去做我想做的事情 ...


完成自己的心願清單.............. 今年的年初 很快就可以先完成一個
就是可以見到你.....想到這個 就好開心 好開心的........
那種開心 不知道該怎樣形容
雖然自己也擔心很多事情 .因為自己擔心的 大部分都是自己想太多
不過還是比不上我心裡的開心.....想到就會微笑..............


另一個心願清單 相信也可以在 未來兩三個月內 完成
就是到我的標準體重55公斤..
雖然減的很慢 不過體重有往下降
身體也變的更健康 那就很值得我開心
目前還差16公斤 加油呢~! 我可以 做到我想做的 我要有信心~~!!

發現堅持也是件不錯的事情 尤其堅持在對的事情 堅持在有意義的事情上面 !!

願慈悲的菩薩 與 愛的幸福溫暖天使 守護大家的心


lee 於鍵盤 070120-96 星期六 天氣晴朗