061227 天氣晴

昨晚睡的不太好..因為地震讓我睡不著
好不容易睡著了 可是天就亮了...想了想還是早點起來
地震真的很可怕..雖然我所在的位置在北部
但是看到新聞還是覺得很不捨..還有害怕....
希望老天爺爺能夠疼惜我們很多無辜的人...
別在天災了.....心痛....願慈悲的菩薩守護大家

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今天媽媽生日買了一個小蛋糕 一起吃
結果..晚餐不小心吃太飽..又吃了一小塊蛋糕...
雖然最近我的運動都有加長時間跟讓自己流汗..
但是現在真的有些難受....因為已經習慣吃少少的
忽然吃太多真的很難過..不過幸好還有去散步消化消化..
明天要加倍運動補回來才可以阿...>_<

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我很幸福 因為我生活在平安的國度
願我們都能珍惜把握當下所擁有的一切...
放下仇恨愁...珍惜自己有呼吸的時候..
珍惜每次呼吸的當下..........


lee 于鍵盤