我世代的年輕人, 處處強調"我在".

不管去哪裡, 都喜歡自拍, 數位相機及手機含照相功能的, 隨時讓自己水水的, 自拍留下美好記憶!

很容易就感覺寂寞, 手機拿起可以聊到半夜, 不管是在等車或等人, 發送簡訊或拿手機起來玩遊戲來排除因為那種強調我在的寂寞感覺.

常常認為長輩不了解我們, 若是有甚麼失落或失意, 總是會先想到自殘, 所以這個社會年輕人的死亡率第一名竟然就是自殺.

因為強調我在, 有好也有壞, 朋友傳給我一段話是這樣子寫的:

"上帝啊！
請賜給我平靜的心，讓我可以接受我不能改變的事情；
請賜給我勇氣，讓我可以去改變我能改變的事情。
更請賜給我智慧，讓我可以分辨哪些事情可以改變，哪些事情不能改變。"
-- 尼布爾（Reinhold Niebuhr）

希望這段話可以幫助我們, 更深刻的去思考, 我在這個世代應該用甚麼面向來面對困難或挫折.

平時我們都知道要食補, 不妨在此時也灌輸心靈一些營養的話語, 例如每天都固定一個時間對自己說:

"我是有愛心的/ 我是體貼的/ 我有智慧/ 我應謙卑/ 我具備耐心/ 我很勇敢/ 我心思細膩/ 我會孝順/ 我是健康的/ 我喜歡助人/ 我喜歡團體/ 我肯學習/ 我愛笑/ 我願意傾聽自己內心的聲音/ 我願更加聖潔/ 我學習/ 我思想 / 我有力量/ 我很堅強..."

每天加強這部份的訓練, 相信很快的, 自己也會不一樣唷!