人不可能一生順遂，喜、怒、哀、樂交替譜出一章章的生命樂章。沒有人喜歡面對怒與哀，但沒有它們的襯托，又怎能感受得到喜與樂的可貴?

        悲傷並不可怕，可怕的是無法去面對它，一個人一但無法勇敢去面對心中的悲傷，那麼悲傷將永遠存在心中，也許一時的逃避可以遺忘，但它並不會消失，它會一直蟄伏在內心的深處，慢慢的尋找機會，尋找一個出口一股腦的暴發，此時舊傷跟新傷只會讓自己傷的更重...更深...

       面對悲傷，每個人都有他獨特方式，也許大哭一場；也許找朋友宣洩；也或許一個淨空，獨自到處旅行...沒有什麼方式是最好的，只有最適合自己的。

       大家都想遠離悲傷，都希望生活中最好沒有悲傷出現，但它卻是每個人一生中都一定會經歷的過程。也許現在的你面對的是難以忍受的傷痛，但人生就是不斷學習，只要能夠勇敢面對它，走過了這一切，你將發現自己更勇敢了。遇到悲傷...不要逃避，勇敢的去面對它，才能從中學習到不同的經驗，對於以後未知的挑戰也將會更有勇氣去接受它。