上一篇:【加油】
加油,堅強
https://youtu.be/H9PUK-tn63Q?si=V-w-92QzFOdoc2NP
https://youtu.be/BfGNBc21ExA?si=FSCuxlSRHvn9ZhvJ
閉氣很有用,派單累可以即時提神,應用在西非的馬里,最適合最炎熱下逃難。
作嘔的真傳,深呼吸閉氣半分鐘,自然舒筋脈絡! 以前,很靠奶茶提神易累錢花多了,從閉氣開始,沒買奶茶精神好了省到些錢。
https://tw.news.yahoo.com/%E6%9C%B1%E4%BA%9E%E8%99%8E%E9%81%AD%E7%BE%88%E6%8A%BC%E7%A6%81%E8%A6%8B-%E8%94%A1%E5%A3%81%E5%A6%
加油,堅強