艷陽高照的夏天最適合出遊，而且是到冰冰涼涼的蘇澳冷泉沖涼！

還好今天雪隧沒塞車，大概花了一個小時先到蘇澳漁港吃海鮮，不過千挑萬選卻選到一家不怎麼樣的海鮮餐廳，虧他還是美食節目有介紹過的，不小心還是踩到地雷了，所以也就不拍照了...

今天的重點是世界上唯二的冷泉寶地，蘇澳冷泉。看到這熾熱熱的太陽到海邊一定會曬傷，之前經過幾次都沒有享受到冷泉，這次總算可以一償宿願了。

▲ 門票每人70元還好，但是對於不想玩水的家人也要付70元進去泡腳的話就有點貴了。也有湯屋，但是印象中這種湯屋好像都沒有很乾淨，不知道去過的人可否提供一下經驗。

天氣熱果然池子裡都充滿了男女老幼大大小小結伴來消暑，由於池子很矮小朋友也可以玩得很高興，只是來玩水也不錯。

換好了泳褲準備下水了，天啊怎麼這麼冰！這就是22度C的冰涼嗎？雖說頭頂超過30度的高溫，但是一下子走進池子也是很冰，慢慢適應溫度的時間還覺得有點冷，不過後來習慣之後就超級舒服了！

可是池底都是圓圓的大理石頭！走在上面好像在走健康步道痛死人啦，這也太講究健康了吧，用走的還不如坐下來用手爬行來得快。池子邊還有水柱SPA沖得很舒服，站在那邊一步也不想離開～

總共有兩大池，本來想說池子裏面的石頭讓人寸步難行，就想走岸邊比較快，結果被太陽曬一整天的地板已經變成鐵板，赤腳走沒幾步就開始哇哇大叫了！真是失算，沒穿拖鞋的話請不要用赤腳嘗試！

天熱泡冷泉真是太舒服了，可是也覺得擁有如此珍貴的天然資源應該好好規畫成一個強力觀光景點才是。像更衣區就很簡單，只有鐵皮屋隔間好像流動廁所的感覺，湯屋因為沒進去所以不知道狀況是怎樣，如果可以好好規劃一定非常有觀光潛力！

地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6之4號

沖了涼就肚子餓，立刻前往羅東夜市。記得上次來是某年的過年尾還下著雨沒有好好逛，但這次竟然也下起雨來了！撐著雨傘真是不方便。

今天排隊的是這家「赤炸風雲」超大雞排，比士林豪大雞排還要大的12盎司雞排這一看就是可以抵一餐的份量。

我吃的是半斤大雞腿排，當然是超大一隻，盛裝的紙袋也是大一號。吃得很過癮不過粉有點太多，最近吃這種炸的都會把裹粉咬掉，咬掉之後真正肉的部分其實是還好，兩個人吃一份就剛剛好。
NT$60元

▲ 除了雞排還有海鮮類，看起來好像不錯，下次有機會再來光顧！

▲ 「包心粉圓」－羅東夜市著名包心粉圓，竟然還開到有分內用區和外帶區。不過食用方法和想像中有點不太一樣，他是點冰品的口味再附上一小碗包心粉圓，而不是直接加在冰裡面。

冰的味道先不說，粉圓真的很Q，如果真的要嚼到細下巴就要當心掉下來。一口冰一口溫熱的包心粉圓，值得好好享受的甜點美食。

▲ 「阿灶伯當歸羊肉湯」每次來都大排長龍，到底有多吸引人讓大家都願意這樣排隊？今天來的時間比較早大概五點多排隊的人還不算很多，就來試試看。不過雖然排隊的人不多，但是可能是因為剛開張，大約也等了二十分鐘。

▲ 這就是傳說中的當歸羊肉湯，一碗滿滿的羊肉片，片片潤滑，完全沒有羊騷味。而且真的很多，一個人吃一碗就很滿足。另外湯頭也很好喝，雖然有當歸但不會有很濃的中藥味，就算是排斥中藥的人也很入口。

一碗60元並不貴，終於了解為什麼每次來都這樣大排長龍的原因。

地址：宜蘭縣羅東鎮民生路、民權路、公園路 ...