黃種人易老，防曬不可少2　
根據統計，90%的老化來自日曬，而亞洲黃種人日曬後又比白種人更容易顯老，別再以為自己個子小就能裝年輕，不防曬？肌膚累積下來的傷害一樣顯而易見～

（購買防曬品不可不知）
＊SPF：SPF是sun protection factor 的縮寫，為防曬UVB功能的指標。

＊PA：常見的PA值是日系的標示法，PA是protection grade of UVA的縮寫，為防護UVA的能力，加上”+”作為防護能力的界定，在PA加上+作為防護能力的界定，最高達+++三級。

＊PPD：是prolonged pigment darkening 的縮寫，也是防護UVA，常見於歐系產品中，分為1-8級。PA+相當於PPD1-3；PA++相當於PPD 4-5；PA+++相當於PPD6-8。

（你需要多少紫外線抵禦力？）
一般而言SPF30防禦力為97%，SPF50為98%。係數愈高對皮膚負擔愈大，因此若是一般出門，SPF30左右已足夠防禦且可避免帶來肌膚負擔，而PA值加號越多保護的指數就越高。

（防曬乳的使用）
＊塗抹防曬乳液，應該在出門前15-20分鐘就塗抹，才可以適時的發揮效果。即使塗抹防曬乳液，也要配合薄長袖衣物、傘等，來減少紫外線的照射。

＊建議每天使用2次以上，防曬乳液塗抹的厚度影響防曬的效果甚大，依照標準的塗抹厚度，每次塗在臉上及頸部、手臂，大約需要1.5cc，一般人僅塗抹約0.5cc，塗抹太薄可能讓SPF50的防曬，只有不到SPF3的效果。

＊不斷的補擦防曬，即使是使用防水性的防曬乳液防曬的效果也會逐漸流失，補擦就顯得非常重要。

＊女性朋友在上妝前使用防曬乳，建議在抹完防曬乳15-20分鐘，等它完全附著於表皮後再上妝，否則可能影響防曬的效果。擦上防曬乳後，若馬上用吸油面紙吸掉油份，也可能吸附掉防曬的有效成分，導致防曬效果減退。

想要保持皮膚白皙年輕？不想讓自己看起來比實際年齡還要老？那就勤快一點，防曬乳天天擦，這樣不只肌膚白透透，老化也才不會提早報到。