2018-01-18 15:38:59迷你新聞局局長-蔓妮

「好在康健」會員平台,幫你達成新年新願望

新一年的展開,很多人馬不停蹄的制定計畫,康健人壽也推出線上「好在康健」會員平台(https://wellness.cigna.com.tw),透過健康任務的設計及多元的文章內容,幫助你促進生理、心理、財務等三大面向健康,達成新年新願望。

 

目標的達成,仰賴平日的累積,而好的觀念與時間更是達標的兩大推手,閱讀「好在康健」會員平台(https://wellness.cigna.com.tw)精選文章,了解正確的健康觀念;有了方向,再藉由補救健康任務落實於生活中。

 

以身體健康為例,先閱讀精選生理文章,了解基礎代謝率、運動與睡眠的重要性,再搭配使用「要低卡」、「多走路」、「要睡好」等健康任務,紀錄平常飲食習慣、步行數量與睡眠時間,透過紀錄可以找出最適合自己的健康生活方式。此外,平台與手機APP「瘦身動吃動」(https://goo.gl/MCkks9)動,更能不受空間限制,隨處掌握自己的健康動態。

 

「好在康健」會員平台現正舉辦會員願望募集,即日起到2018120日止,只要登入平台,完成問卷填寫,就有機會抽中「摩曼頓$500元禮券」,讓你添購運動裝備,開啟活力新一年!新會員還能拿「全家$49元早餐券」,數量有限,送完為止,詳情請參考網站連結(https://wellness.cigna.com.tw/wz/News/Detailed?id=2029)