最近看的書---零極限

博客來網路書店是這麼介紹的：

         四句話，就能解決所有問題？讓心處於「零」的狀態，一切就會順利？

　　這聽起來很扯，卻有效得驚人！

　　原在夏威夷島上的一位神奇治療師，卻轟動全美和日本，因為他運用的「零極限」法，宛如吸引力法則的終極版本，創造了不可思議的奇蹟！

　　故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始……

　　《祕密》的作者之一喬．維泰利，從朋友那兒聽說有位心理醫生不必見到病人，就治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病人，雖然帶著手鐐腳銬，還是會不時攻擊工作人員。醫院裡每月都會有心理學家離職，工作人員也經常請假不上班。但從修．藍博士來到這家醫院幾個月後，原本重度依賴藥物的病患，慢慢停藥了；被單獨囚禁的病患，不再有攻擊行為，可以在院區自由走動。工作人員開始喜歡上班，病患慢慢被釋放，最後整個病院也不需要存在了……

　　這個不可思議的故事勾起了維泰利的好奇心，他決定去找尋這位神奇的治療師，向他學習。過程中，維利泰發現修．藍博士用的是四句話：「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」，來清理自己，這個清理的過程是一種夏威夷的傳統療法，叫作「荷歐波諾波諾」（Ho’oponopono）。這個方法不僅讓精神病患被療癒，也讓一位過敏氣喘了五十年的婦人，在一夕間神奇治癒，還有許多在人際關係、工作、健康等成功運用此法的真實故事都蒐錄在書中，帶你逐漸揭開這個方法的神祕面紗。

　　如果你用不受框限的眼光看世界，讓心智回到「零極限」的狀態，每一件事都是可能的。你能更自在、優雅地面對自己的人生，從而獲得財富、健康、平靜與快樂。

　　讓我們：不只不抱怨，更要說「我愛你」！

因為才剛開始看，還沒有深刻的感受可以分享

但是網路上抓的一篇文章深得我心，分享如下

零極限祈禱文

對不起

因為終於明白了自己在這掙扎中所扮演的角色。
原本以為錯都在別人，但現在終於明白了自己也必須負起一份責任。
有時就算是還不明白自己的錯在那裡，是思維、情緒、還是動作，但持續的念誦「對不起」，會鬆開一個空間，讓靈感能够告訴我們，哪裡還不甚圓滿，有待改進。
有時我們會說， 「可我明明一點兒錯都沒有，明明全都是他的錯，憑什麼要我說對不起？」
如果我們沒有自己先分裂的話，又哪來的「我」和「他」呢？
這時我們需要說「對不起，我沒有看到我們一體的神性，也忘了我們的一體。我忽略了靈性，只看到了物質的形象，執著於物質的外表。對不起」。

請原諒

當我們明白了自己的錯，也明白了自己必須負的一份責任，我們自然瞭解必須請求對方的原諒。
這是謙卑心的開始，也是放下我執的第一步。這是主動伸出友善的雙手，也是勇者的風範。
請求上主原諒是很好的，如果你同時記得上主也臨在於你的弟兄之內。
不要吝嗇於對你的弟兄請求原諒，上主就在他之內。
不要拿上主當藉口來躲避面對你的弟兄。
不要拿上主當藉口來隱藏自己的驕傲。
當然，如果你暫時無法面對你的弟兄，你是可以先請求上主的原諒，也讓上主幫助你面對你的弟兄。

我愛你

愛超越因果，進入恩典與慈悲的世界。
愛放下距離，進入同一體的境界。
愛是認識彼此的真我，愛是彼此的真我。
你與我之間，除了愛，還能是什麼？
什麼字能够真正站在「我」與「你」之間？
哪一個思維清晰正常的人，會不要愛，和愛所帶來的一切？

謝謝!

謝謝，因為我瞭解了我們相聚的深層涵義。
謝謝，因為我看到了我們相聚的可貴價值。
在時空裡，所有的一切都是關係，所有的學習，也離不開關係。
有意義與價值的關係，是真實的。
當一個人看不到一個關係的意義與價值時，他在這個關係的課程上便尚未結束。
如此，時空會一次又一次的讓他回到這個關係裡，直到有一天，他能看到這關係的意義與價值，直到有一天，他能對這份關係說出「謝謝!」
這就是靈修。

零極限還有mp3不知道怎麼上傳，請自行上網抓吧!

平日可以聽聽音樂，讓內心平靜自在....

最近稍稍有點體悟

一切都是自己的"選擇"

不管選擇是好？是壞?

還是可以不斷的選擇

選擇，開心的面對?難過但還是面對?轉身逃避不理會?

選擇，縱使世界上最糟糕的情況都在同一時間發生，還能好好活著?

選擇，自哀自怨，除了自己以外全世界都對不起我?

這都是選擇

只是選擇之後，能不能全然的"臣服"，全然的"接受"

這就是個人的選擇了~

好像故弄玄虛齁!

哈~哈~ 

原本想的更多更深，等我有空key這篇文章時已經忘光光了 ..........ㄨ啦啦~忘了就算了

另外同時訂購了《怦然心動的人生整理魔法》

我常覺得家裡雜亂無章，也立志50歲以後只保留必要的物件，其餘捨棄，徹底過簡單的生活

現在開始慢慢進入狀況，先學著點

為什麼一本整理書，會讓無數人邊讀邊落淚？
為什麼嬌小的麻理惠，一說起整理，竟光彩煥發得像巨人？
為什麼一席難求的心動整理課，卻沒有學員回來再上第二次？
翻開這本書，你不但會知道答案，你的人生也將因此煥然一新！

★日本上市短短八個月狂銷百萬本，引起熱烈迴響！
★只留下讓你怦然心動的物品，不但生活、工作從此改觀，人生也將產生奇蹟般的變化！
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一個5歲開始愛上收納整理，15歲已讀遍所有相關書籍，18歲開始擔任整理專門顧問的女孩，用她全部的熱情與無人能及的專業，告訴你如何透過整理你的環境，整理你的過去、找到你的夢想、改變你的人生！

★作者是個正妹阿~ 

書中有句話真讓我怦然心動：當生活的環境整理好了，慢慢的發現不但生活、工作從此改觀，人生也將產生奇蹟般的變化

或許透過整理這個開啟，不知不覺也拋棄許多不需要的物件包含那些不該存留的記憶也一併捨棄，因為捨得，才會有多出來的空間，容納新的心情........