眼淚是種語言，是原始的溝通方式。哭泣這種語言可以達到許多目的，不只表達痛苦，也傳遞自身的種種要求﹔不只表現被了解的慾望，也避免被看穿的可能。但是呢？我們之所以哭泣，有些卻是為了讓自己舒服一點。發洩情緒，也導引我們的情感，把注意力由思想移至身體，因分心而沖刷了心靈上的痛苦。
為什麼哭泣？哭泣清楚地傳達了濃烈的情感，至少讓我們試著去理解它們。
寶寶哭泣或是在激情對話中朋友淚灑當場時，我們知道他要求我們的注意，眼淚要我們有所反應，而我們也總會回應，即使是刻意忽視而非安撫同情，那也是一種反應。而有些哭泣的原因雀是非常簡單，因為疼痛，傷心，妻離子散。這些哭泣的意義便是最真最單純的反應。許多人面對哭泣的悲慟者，依然不知如何是好。
而哭泣經常發生在情感強烈，言詞難以表達的時刻。再哭泣的時候，情感勝於理智，眼淚的語言也強過言辭的力量。
哭泣可以分為兩大類：真哭和假哭，或者肉體上的哭和道德的哭。肉體上的哭完全憑藉身體的機制，腦中既無相關的想法，心中亦無真正情感的情緒﹔道德的哭則是源自心智，來自情感，是發揚人性的行為，而假哭則會貶抑人性。道德的哭發揚人性，表現出最真的情感，所引發的眼淚助長戀愛歡愉，叫人飽足沉醉的意象，因此，眼淚讓我們愉悅眼淚減緩我們的悲傷。傷痛若封閉在心會讓傷痛更甚。若能隨眼淚而四散負面的情感，便能舒暢。

哭泣很難和快樂聯想在一起。我們總覺得眼淚是折磨，是失落，是痛苦的表徵，然而書中就以＜＜鐵達尼＞＞的男主角作為例子，戲中男主角往往在悲哀，痛苦，絕望之時哭泣，而較少在歡喜愉悅的時候落淚。男主角為了救人而喪命，它是電影中的英雄，而我們之所以認定他是個誠懇的好人，是因為它會哭泣。有些淚水來自（真心而多愁善感的情緒），有些則否。若要挑剔，真心和多愁善感兩詞並列，似乎有點矛盾。不過我們全部看過想要表達真摯的情意同時也的確發揮這種功能的眼淚當成情感的精髓，是真心誠意的標記，是誠摯的液態昇華。更是能充分的表達了心中所想表達的事情。
哭泣之所以能引發移情的力量，是因為它很有說服力，大部分的人在哭泣時，都會選擇能夠同情他們，回應他們的對象，而有時候眼淚也可能誘來原本不會聆聽不會注意我們的觀眾。移情的眼淚就像悔改或愛的眼淚一樣，既為我們自己，也為別人流﹔既投注在自己身上，也是一種給他人看的宣言。當我們落下移情之淚時，哭泣本身就成了行動，並不是因為我們的情感無法以行動發揮，只好化為眼淚為最佳發洩。當我們因移情而自覺超越自我界限時，眼淚導引我們回歸自我。

眼淚的歷史說明了幾千年來，人們對於哭泣的想法一逕都很複雜，只是其中的組合時有消長。有時視歡喜之類為最珍貴，有時則已誠心之類為至寶，而這些美德之淚的反面對照─自矜，虛偽和懦弱之淚，也總在我們的文化之間浮沉，縱使人評斷的標準隨著時代而變化，基本的原則卻不會改變。關於眼淚，一般人最常問的問題就是它們是真是假？市進入天國之路或是地獄的污水？不過更正確的說法是眼淚絕非只是快樂，痛苦，誠懇，欺騙，恐懼或英雄主義的象徵。沒有所謂純粹的眼淚，即使從最基本的生理層面來說，眼淚也混雜了其他元素，而並非絕對純粹單一，這都代表著一種情感的流露，也透露出一個人的新斯和內心世界，所以不要輕易壓抑自己的眼淚。