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陪伴被你伤害过的父母是一项挑战，但也是一次成长和修复的机会。以下是一些建议： 诚实面对：坦诚地面对你曾经伤害
戒烟可以是一个艰难的过程，但以下是一些建议可以帮助你戒烟： 1. **寻求支持**：告诉你的家人、朋友和医生你打算
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https://tw.news.yahoo.com/%E6%AD%90%E7%9B%9F%E5%A4%96%E9%95%B7-%E4%B8%8D%E6%9C%83%E6%89%BF%E8%AA%8D%E5%8F%B0%E7%81%A3%E5%9C%