你好，關於最省錢與最營養的水果，有個有趣的研究，提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：

在物價什麼都漲，必須看緊預算的前提下，媽媽上市場或者到大賣場買菜，想要幫家人藉由水果補充營養，到底如何選購才是最有經濟效益的？最近在美國一個促進生活健康、經濟穩定的非營利智庫機構Sightline Institute的研究人員與美國的有機連鎖超市合作，透過「總計營養密度指標」（Aggregate Nutrient Density Index）評分，再計算各種水果平均每杯的價格。營養及價錢的雙重考量下，，前十名上榜的水果分別為：

第1名西瓜，第2名洋李，第3名柳橙。蘋果與草莓排名第4、第5。

第6名至第10名：甜瓜、葡萄、香蕉、奇異果與桃子。

台灣真是個好地方，一年四季都能吃到西瓜，建議媽媽們在選購水果時，能夠參考上述的分析研究，在經濟及營養都能兼顧的狀況下，讓家人身體更健康。

文章來源：http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=22859&prev=22860&next=22846