血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作
血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作
血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。
根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統，會隨著年齡增加，而逐漸功能減緩。
通常50歲以上的人，容易感覺體力大不如前，容易勞累。
如果50至59歲還自認寶刀未老，未能及時調整工作或生活、飲食方式，
到60至69歲所有病號就紛紛出籠。
據臨床統計，60至69 歲是各種疾病發病的高峰期，
如：高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、
慢性支氣管炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生，
大部分的人在45歲前，都是非常健康的。
換句話說，如果50至59歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開60至69歲的疾病危險期。
※那麼，50至59歲的人，如何做健康準備？
醫師與保健專家建議：
50至59歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激行為，飲食求清淡規律，不過度勞累，不加重生理與心理的負擔。
如果能渡過65歲的這個關，以後身體狀況便會保持平穩；
人體在70歲之後，身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。
70歲的元旦同學會來了39個同學，只少了5個人。
65歲是人生的重要關卡?
調整步伐，迎接五十歲之後的黃金年代
人生 七十 古來稀
過了七十 柳暗花明又一村
※下面這一張表是台灣內政部戶政司於 2010年5月19日發表的台灣人口數值。
《2009年人口五歲年齡組分統計》
五歲年齡組分 | 人口數 | 減少人口 | 減少率 | 人口累計 |
0~4 | 1,014,183 |
|
| 1,014,183 |
5~9 | 1,287,899 |
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| 2,302,082 |
10~14 | 1,539,529 |
|
| 3,841,611 |
15~19 | 1,612,140 |
|
| 5,453,751 |
20~24 | 1,616,155 |
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| 7,069,906 |
25~29 | 1,972,704 |
|
| 9,042,610 |
30~34 | 1,949,382 |
|
| 10,991,992 |
35~39 | 1,814,291 |
|
| 12,865,306 |
40~44 | 1,873,314 |
|
| 14,738,620 |
45~49 | 1,900,661 |
|
| 16,639,281 |
50~54 | 1,735,813 | 164,848 | 9 % | 18,375,094 |
55~59 | 1,460,034 | 275,779 | 19 % | 19,835,128 |
60~64 | 872,403 | 587,631 | 40 % | 20,422,759 |
65~69 | 763,297 |
|
| 21,186,056 |
70~74 | 618,529 |
|
| 21,804,585 |
75~79 | 495,463 |
|
| 22,300,048 |
80~84 | 340,252 |
|
| 22,640,300 |
85~89 | 153,221 |
|
| 23,093,521 |
90~94 | 46,484 |
|
| 23,140,005 |
95~99 | 10,751 |
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| 23,150,756 |
100以上 | 1,937 |
|
| 23,152,693 |
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※看上表可知，台灣人口數自50歲起開始下降。
每五歲年齡組分 | 人口數 | 減少人口 | 減少率 |
45~49 | 1,900,661 |
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50~54 | 1,735,813 | 164,848 | 9 % |
55~59 | 1,460,034 | 275,779 | 19 % |
60~64 | 872,403 | 587,631 | 40 % |
50至54歲年齡組：比上一年齡組，下降一坡，下降率是 9%。
55至59歲年齡組：再比上一年齡組，下降一坡，下降率是 19%。
60至64歲年齡組：比上一年齡組，有很明顯的下降，下降率是 40%。
注意:
49歲止的人口是 1,900,661人，
64歲止的人口是 872,403人，
在15年之間 1,028,258人不見了，即 54% 的人口哪裡去了？
※以如此下降率，來演算一個例子：
如果，有100個同為50歲的同學，
約定每五年元旦開一次同學會，全體同學都要參加，
每五年的參加人數將如下：
50歲時的元旦同學會，來了100個同學，
55歲時的元旦同學會，來了 91個同學，9個人不見了，
60歲時的元旦同學會，來了 74個同學，又17個人不見了，
65歲時的元旦同學會，來了 44個同學，又30個人不見了；
50歲的元旦同學會至65歲的元旦同學會，
經過15年之間，100個同學只剩下44個，折損率是56%
而最大的關卡是61歲到65歲之間，折損率高達40%。
這個數值，是不是在暗示，65歲是人生的一個大關？
政府以年滿65歲以上者，稱為長者；
而以年滿65歲以上長者視為老人，是否以此為準？
※很顯然，60至64歲是人體急劇衰老期，為什麼？