超腦零極限－閱讀心得

科學+玄學都在大腦內融合了?!
大腦，真是人類最了不起的器官！每天、每天、每天，都在改變、都能進步！

我會被這本書吸引有兩個原因：
1.腦神經科學家+靈修大師寫的書
2.跟我的工作有關

我常分享一個觀念：「我們都用過去的我，來看待現在的我。」

我們都被過去的壞經驗搞得對自己的腦力沒有信心，其實大腦的功能是越用越厲害的，書中提出了幾種「超人的腦力」：記憶超強的超憶症；會說十六種語言的超多語；見過一次就不會忘記臉孔的臉孔超認症。這些人的存在都證明了大腦的潛力是無極限的。

身為作者之一的腦神經科學家，一直想找出如何讓大腦不隨年齡而老化，目前科學證明有用的腦力活化方式就是「學習」與「運動」。想了解延緩大腦老化的人，你一定要看這本書，知道正確延緩老化的方法。

另一位作者是靈修大師，一直想找出如何讓感覺幸福快樂，透過科學研究也證實了幸福快樂的感覺跟大腦的使用方式有關。想知道怎樣持續快樂不憂鬱的人，你一定要看這本書。（小Ｍ的推薦）

書名：超腦零極限-內容主旨請按此
出版社：橡實文化
出版日期：2013/12/19