姊妹團體裡出現了莫名的嫌隙，也許是踩著了某個地雷，也許是不小心越過了某條界線。當事者雖然沒說什麼，至少沒有離開，仍舊有一絲善意散發在原地。

這時，很謝謝心愛的朋友說：

「請溫暖地對待自己，可以的話，信任任何和我們之間的不舒服，都是可以講開來的，好嗎？」

「朋友就是，可以盡情說出想說的，不怕撕破臉；假使不小心撕破，再黏回去就好了啊~」 

如果我們都無所畏懼，沒有表達的顧忌，反而越親密的關係，越避不開衝撞。

客客套套的，看起來好像很和樂，其實是「把負面情緒掃到地毯下，假裝不存在」，要不就是這份關係不值得努力了。用壓抑換來的謙讓，並不是真正的和平。

這幾年裡，深刻體會到，在人性裡，沒有誰是十全十美、毫無瑕疵、不犯丁點兒錯的。

做自己，不可能盡如人意地完美。 

我們只能決定自己，成為怎樣的人，並且活生生將之表達出來。

同時，也允許別人做他們自己。

當然不很完美的自己，少不了與各種狀況碰撞，常常深陷迷霧與徬徨之中。 

那時，停一停，靜下來傾聽自己、照顧自己。

就會聽見，內在一直有個隆隆作響又沉寂的聲音，傾訴那完整的生命基調，更相信來自更大的喜悅源頭。

於是，總能在風暴中靠近沉穩，學著在挫敗與失落中，不輕言放棄樂觀，願意試著去信任這個世界的寬厚與美好。

信任那「不舒服」的感覺，其實很難，但是願意--信任！

然後，試著在黑暗中安心等待，黎明初露的微光！

絕望，放鬆了，自行退開。
希望，真的，就、回來了！