想要開始朝著更好的方向轉變，就得要將其告訴所有的人。你要發佈宣告。你不停地重複自己的意圖，直到其他人也都開始跟你重複這些話。
都不知道把自己活成什麼樣子了總是一句話反正見面也是吵架又沒約好又沒講好所以我爆炸了因為太多太多事情今天又再次把我擊倒⋯
今早起床便看到濟州空難的消息，一開始時當成普通新聞般滑過，後來看到越來越多報導，心情變得很沉重。年末好像總會發生些憾事或意外
這一年多事，嚴格來說是無日安寧，旁人的各種驚恐情緒，要多負面有多負面，要多難過有多難過，幸好我有讀書與寫作兩項“與
也是成功自保與救人方法