冠心病是常見的慢性疾病，它會給身體帶來很大的危害，現在這幾年有年輕化的趨勢，導致冠心病的原因有很多，大家在平時要注意壹下。冠心病的患者，有很多注意事項要知道。得了冠心病後大家要控制自己的飲食，吃什麽食物好?

　　冠心病的注意事項

　　1、根據氣溫變化，大家要及時的調整好著裝主做好禦寒的保暖。尤其是患者在遇到了寒流和冷空氣侵襲，氣溫下降的時候，患者要多穿衣服，主要就是爲了防止身體著涼手受凍，在著裝的時候，要選擇輕便的衣服。

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　　2、有冠心病的患者，可以用冷水洗臉、溫水擦澡，這樣能很好的提高皮膚抗寒能力，還能積極治療感冒，和氣管炎等疾病出現，所以有冠心病的朋友，要用這種方法預防疾病，也要用適合自己的方法。

　　3、增強禦寒能力的鍛煉。在天氣晴朗和氣溫不太低的時候，大家可以經常到室外進行活動，也不能在室外逗留的時候太久，堅持運動能提高機體禦寒疾病的能力，還能降低身體對寒冷的敏感性。

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　　4、盡量避免室內外溫差的刺激。冠心病患者不要驟然離開溫暖的房間，進入寒冷的露天空間。如要離開好先在樓門內、樓梯口或門廳等處停留片刻，以適應冷暖的轉換。此外，患者居室要溫暖，但室溫不宜過高，以免造成室內外溫差過大。

　　5、膳食中熱量供給過多而導致肥胖是冠心病的危險因素之壹，因此體重超重者應減少谷物攝入量，不吃或少吃甜食，增加體力活動，使體重維持在正常範圍之內。脂肪在飲食攝入總熱量中所占的比例不能過高，超過30%時可引起血清甘油三酯升高，尤其是豬、牛、羊肉及奶油中的飽和脂肪酸可以使血清膽固醇升高，經常食肉者，應注意減少肥肉的攝入量。冠心病患者宜常食用植物油及海産魚類。

　　6、冠心病人應減少膽固醇的攝入量，尤其要控制攝取富含膽固醇的食物。冠心病患者可多吃些富含鉻、鐵、維生素C及纖維素的食物。美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊  wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊