壹、冷敷

　　改善頭痛比較好的方法就是冷敷，如果只是普通的頭痛，可以准備好壹個冰袋敷在額頭上，或是直接用涼毛巾敷在額頭上，這樣能很好的緩解頭痛問題，如果是感冒和喝酒引起的頭痛，這種方法效果會更好。

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　　二、熱敷

　　如果是寒風引起的頭痛，或是出現了神經性頭痛，患者是可以通過用熱敷的方法緩解症狀的，要准備好熱毛巾，然後敷在額頭上，或是准備好暖寶寶，這些都是很好的緩解頭痛的方法。

　　三、穴位按摩

　　有頭痛的人，可以用按摩的方法緩解症狀，按摩的時候，大家要找對穴位，首先可以按摩百會穴，它的位置是在我們頭殼上面正中央，還有壹個就是太陽穴，這個穴位大家應該都知道。英國威馬 威馬 永春糖 B糖 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 hamer hamer candy 

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　　四、針灸治療

　　中醫針灸對于頭痛有很好的效果，但這個方法需要有專業的醫生來操作，不是隨隨便便拿根針就可以的，這個方法起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三裏穴等。

　　五、聽輕音樂

　　輕音樂有鎮定作用，有助于纾解偏頭痛。

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　　六、深呼吸

　　深呼吸是緩解緊張性頭痛的好方法。深呼吸能夠改善大腦缺氧，對頭疼有很快緩解的作用。

　　七、用辣椒擦頭

　　治療偏頭痛古老的方法是使用辣椒中壹種辛辣的成分—辣椒辣素，直接用辣椒擦頭可以治療頭痛。 必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼