2008-04-06 19:54:52曹帥ˇ

不喜勿近有點噁心

這篇來打我現有的器材,’當然最棒的方法還是伏地挺身了。

這是彈簧
跟飄借的
這跟朋友借的2KG啞鈴
原本想拿10kg的 但是沒有借到
鉛沙

跟阿杯界的
其實沒什麼在用
因為它會露沙
不過
他很重 五KG
肱二頭肌
加一點點的胸肌
這個看線條美
肱二頭肌
更明顯了ˇ
看我手臂多細
線條分明美好
腹肌腹肌
這些都不是我 不知道是誰 還蓋住眼睛
也沒露點
算是防護措施做很好 
直得鼓勵了
2008-04-27 15:16:44

留言

魯蛋 2008-04-26 19:23:50

我的建議麻

你應該要美白XD

版主回應
健康陽光型男
你沒聽過嗎白皙蛋
我是狗腿曹耶
所以可以黑一點
XC
2008-04-26 19:29:53
建璋 2008-04-25 20:09:46

健美先生你的目標
埃 都沒毅力練成你那樣
現在都沒了ˊˋ

版主回應
ˊˋ
我現在也很懶的鍊
不過還是很像有那樣的身材
不必到先生 = =
我只求有點線條就好
2008-04-26 19:15:59