2008-04-06 19:54:52曹帥ˇ
不喜勿近有點噁心
這篇來打我現有的器材,’當然最棒的方法還是伏地挺身了。
這是彈簧
跟飄借的
這是彈簧
跟飄借的
這跟朋友借的2KG啞鈴
原本想拿10kg的 但是沒有借到
原本想拿10kg的 但是沒有借到
鉛沙
跟阿杯界的
其實沒什麼在用
因為它會露沙
不過
他很重 五KG
跟阿杯界的
其實沒什麼在用
因為它會露沙
不過
他很重 五KG
肱二頭肌
加一點點的胸肌
加一點點的胸肌
這個看線條美
肱二頭肌
更明顯了ˇ
更明顯了ˇ
看我手臂多細
線條分明美好
線條分明美好
腹肌腹肌
這些都不是我 不知道是誰 還蓋住眼睛
也沒露點
算是防護措施做很好
直得鼓勵了
也沒露點
算是防護措施做很好
直得鼓勵了
魯蛋
2008-04-26 19:23:50
你沒聽過嗎白皙蛋
我是狗腿曹耶
所以可以黑一點
XC 2008-04-26 19:29:53
我的建議麻
你應該要美白XD
版主回應
健康陽光型男你沒聽過嗎白皙蛋
我是狗腿曹耶
所以可以黑一點
XC 2008-04-26 19:29:53
建璋
2008-04-25 20:09:46
我現在也很懶的鍊
不過還是很像有那樣的身材
不必到先生 = =
我只求有點線條就好 2008-04-26 19:15:59
健美先生你的目標
埃 都沒毅力練成你那樣
現在都沒了ˊˋ
版主回應
ˊˋ我現在也很懶的鍊
不過還是很像有那樣的身材
不必到先生 = =
我只求有點線條就好 2008-04-26 19:15:59
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