2005-05-27 14:50:05夢的精靈
減重
生完小寶貝之後，身上至今還有甩不掉的四公斤肉。已經過了九個月了，到現在看著鏡中自己粗腰胖腿的模樣，真的覺得好洩氣。
我向來就不是屬於苗條型的人，但是體重一向標準，看來也還算纖細。雖然出國留學後曾一度加重，但之後總是能再瘦回來。像這樣被體重問題困擾著還是頭一遭。
朋友為了安慰我，對我說等小孩會走之後就會瘦得更快。但是看著那些生完小孩幾個月就恢復身材的親人或朋友們還是會有種「真的嗎？」的懷疑。因為很多人都說前六個月是黃金減重期，不是嗎？
試著減少吃零食，試著減少三餐飲食的量，偶爾做做運動...卻依然沒有成果。不知線上有哪些減重高手可以指點迷津呢？
我向來就不是屬於苗條型的人，但是體重一向標準，看來也還算纖細。雖然出國留學後曾一度加重，但之後總是能再瘦回來。像這樣被體重問題困擾著還是頭一遭。
朋友為了安慰我，對我說等小孩會走之後就會瘦得更快。但是看著那些生完小孩幾個月就恢復身材的親人或朋友們還是會有種「真的嗎？」的懷疑。因為很多人都說前六個月是黃金減重期，不是嗎？
試著減少吃零食，試著減少三餐飲食的量，偶爾做做運動...卻依然沒有成果。不知線上有哪些減重高手可以指點迷津呢？