2007-04-04 18:58:39青番就是生番㊣
體適能障礙賽
啊~今天我真是名副其實的腳好酸哪~!
幹～我不能走路了啦＞＜
話說..今天參加了標題之比賽
我們先邊跳繩邊跑操場快一圈~than跳圈圈~再在地上的墊子滾了好長
之後滾輪胎一小段(50or100m)~than跨越障礙&匍伏前進~再仰臥起坐20下&伏地挺身10下~最後跑操場一圈才算完成..
真的累死了~!不過我還算好的.只有腳在酸~其他還有的人到保健室不舒服了超久說~
總 之 呢~ 我要放假去啦!!掰掰^ ^
幹～我不能走路了啦＞＜
話說..今天參加了標題之比賽
我們先邊跳繩邊跑操場快一圈~than跳圈圈~再在地上的墊子滾了好長
之後滾輪胎一小段(50or100m)~than跨越障礙&匍伏前進~再仰臥起坐20下&伏地挺身10下~最後跑操場一圈才算完成..
真的累死了~!不過我還算好的.只有腳在酸~其他還有的人到保健室不舒服了超久說~
總 之 呢~ 我要放假去啦!!掰掰^ ^
娃!!難得罵髒話!!<恭喜>XD