每年10月第二個星期四為「世界視覺日」，奧比斯基金會昨（7）日呼籲，高度近視者留意眼睛病變，愛惜靈魂之窗。

全球近視人口中，亞洲區居多，其中又以台灣、香港、新加坡居冠。民國40年代，台灣學生近視比例約14%，50年代增加為50%，20年前戴眼鏡的學生是異類，如今沒有近視的孩子卻成為少數。粗估台灣年青人近視比例至少占80%，其中高度近視（600度以上）的青少年，也占20%，比例幾乎要高居世界第一。

高度近視人數正逐年增加，到老年時，視力可能會惡化，諸如黃斑病變、白內障、視網膜剝離等眼症機會，甚至可能導致失明。所以，近視比例居高不下的問題，不可輕忽。

台灣奧比斯基金會董事長的眼科醫師蔡瑞芳表示，台灣是世界上近視人口比例最高的國家之一，而台灣民眾每天使用智慧型手機上網的時數也是全球之冠，因此高度近視人數正逐年增加。高度近視者到老年時，視力可能會惡化，諸如黃斑病變、白內障、視網膜剝離等眼症機會，甚至可能導致失明。所以，近視比例居高不下的問題，不可輕忽。

蔡醫師表示，小孩的大腦視覺系統七歲前都還在發育，七歲前為治療黃金期，若有近視前兆，建議配戴眼鏡必須要經過眼科醫師的檢查較為適當。蔡醫師更呼籲國小老師及學童家長，應注意改善小朋友生活作息，多多接觸戶外環境以及培養正確的用眼習慣。實際操作的建議為：學校老師在每天的六次下課後各十分鐘，應多多鼓勵學童離開教室、觀看遠方，那麼在校時間至少有六十分鐘的戶外活動；家長在接送孩子至安親班之前，讓小孩多接觸一小時的戶外，兩者的時間相加，學童一天就有兩個小時的戶外活動或者曬太陽的機會，雖然在目前的學習環境中不易執行，但不啻為一個簡單、有效又不花錢的預防近視方式，希望學校與家長可以多多參考此一建議。


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