豆漿護膚一流!自製美白去角質面膜
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】美味又香濃的豆漿不僅營養好喝,用來入菜一同與其他食材料理也相當合適!不過,中醫師表示,除了上述好處外,愛美的女性朋友不妨可將煮沸的無糖豆漿搭配白芷、玉竹、當歸等天然中藥材,動手自製中醫護膚面膜,不但價格低廉實惠,更有潤敷、美白保濕的作用。
有「東方牛奶」之稱的豆漿,能滋陰潤燥,利水下氣,養顏補虛。而除了適度飲用對人體好處多多外,將質地滑順的豆漿作為自製面膜的成分之一,也是相當不錯的選擇。
豆漿能潤膚!女中醫推2漢方豆漿面膜
中醫師陳玫妃表示,中醫認為有「東方牛奶」之稱的豆漿,能滋陰潤燥、利水下氣、養顏補虛。除了適度飲用對人體好處多多外,將質地滑順的豆漿作為自製面膜的成分之一,也是相當不錯的選擇。以下推荐製作簡單、材料準備容易的,且有助美白、除紋的2款豆漿面膜,提供給大家參考。
★豆漿美白面膜
材料:天門冬2公克、小茴香2公克、白芷2公克、無糖豆漿10C.C.。
使用方法:
1.做好臉部清潔,並於使用前拍灑適當化妝水保濕。
2.將磨成細粉的藥材加入煮沸冷卻過的純水10C.C攪拌均勻,避開眼鼻口四周均勻塗抹於臉上。
3.接著貼上一張面膜紙,等待10-15分鐘面膜乾燥後,由下往上撕起。
4.然後,在面膜拔除毛孔張開的同時用冷水拍洗乾淨,最後清拍3次化妝水即可。
效果:
天門冬,味甘微苦,性寒,能養陰潤燥、清肺降火;自古以來更被視為女性的美容勝品,用來洗面,能使面色淨白。小茴香,則有淡斑、美白的作用;白芷,則是潤敷、美白的效果。
次數:1週2次左右即可。
愛美的女性朋友不妨可將煮沸的無糖豆漿搭配白芷、玉竹、當歸等天然中藥材,動手自製中醫護膚面膜,不但價格低廉實惠,更有潤敷、美白保濕的作用。
★豆漿除紋面膜
材料:當歸2公克、玉竹2公克、高麗參粉2公克、無糖豆漿10C.C.。
使用方法:
1.做好臉部清潔,並於使用前拍灑適當化妝水保濕。
2.將磨成細粉的藥材加入煮沸冷卻過的純水10C.C攪拌均勻,避開眼鼻口四周均勻塗抹於臉上。
3.接著貼上一張面膜紙,等待10-15分鐘面膜乾燥後,由下往上撕起。
4.然後,在面膜拔除毛孔張開的同時用冷水拍洗乾淨,最後清拍3次化妝水即可。
效果:
當歸,能滋潤補水;玉竹不僅含有豐富的黏多醣體更有潤膚、止癢的功效;高麗參益氣養血、美膚豐肌。
次數:1週2次左右即可。
黃豆渣別丟!廢物利用能溫和去角質
除了可以將豆漿作為製作潤膚面膜的調和基底外,陳玫妃中醫師指出,製作豆漿後所剩下的黃豆渣(煮熟過的)也有不處的美容用途,趁其仍保持濕潤時,於臉部清潔完畢後塗抹於臉部肌膚,加以按摩則有溫和去角質的作用。不過,要注意的是,去角質的次數不宜過度頻繁,建議以一週進行1次為限,較為恰當。