2014-12-29 12:00:00～一起腰瘦吧～
明銀杏有抗老化效果
你是否也覺得變成金黃的銀杏樹很美呢！銀杏不只美麗，它的果實也很美味喔！
你們知道銀杏是含有驚人的抗老化效果的食物嗎？其實銀杏葉也有美容效果呢！
銀杏果裡含有維他命Ａ、維他命Ｂ群、維他命Ｃ、Ｂ胡蘿蔔素、鐵質、鉀等，這些都是美容必要的營養素。
而且，銀杏果還有去除活性酵素、滋養強壯、止咳化痰等效果。從古時候，銀杏就被當作是藥材來使用了。
但是如果銀杏果攝取過多，就會妨礙維他命B6作用，所以小心不要吃太多囉！大人最多10個，小孩大概5個左右。
在歐洲，銀杏葉裡的汁液是被當作醫藥品的成份來使用的。汁液裡所含的天然植物成份「黃酮類化合物」，具有抗酸化作用。
這個成份能夠除去造成老化原因的活性酸素，血液凝固阻害、促進血液循環以及預防生活習慣疾病等效果。還有改善記憶力和癡呆症的效果喔！
平常可以使用含有銀杏葉汁液的化妝品，或者食用銀杏健康膠囊等。
如何呢？為了美容，吃銀杏果、使用含有銀杏葉汁液的美妝產品和健康膠囊吧！讓秋冬季節不只是楓葉美麗，人也一樣美麗動人呢！
