2014-12-22 11:17:36～一起腰瘦吧～
急凍臉蛋青筍筍！美溫感石按摩紅潤
天氣急凍，許多人冷的臉蛋變成「青筍筍」，不妨透過冬天按摩小道具，促進臉部血液循環，溫熱起來，同時使用這種「溫熱手法」，順便將暗沉變紅潤，將粗糙變細嫩，以及改善黑眼圈等困擾。
根據《黃帝內經》記載，中醫四大醫術為砭、針、灸、藥。砭術便是中國古代最獨特醫術之一，起源自古人將石材打磨成樣式不一的工具，用來按壓皮膚肌底或破癰刺膿來改善病痛，這個動作即稱為「砭」，其所用的石器工具則稱為「砭石」。
砭石演變為按摩的用具 現在變身成為美溫感石
後來，針灸法逐漸取代砭術，砭石則演變為按摩的用具，開啟日後刮痧、推拿的中醫術，協助人體調理氣血疏通經絡，舒緩痛症，並運用於臉部美容。
傳統的「砭石」來到現代，變身成為「美溫感石」，是以適合做為砭石工具的天然佳石打磨而成，造型和角度設計提高使用時的適手感，並具有獨特的變溫性。運用此特性，可以使用「溫法」來改善臉部血液循環，並有助去除暗沉肌，也可以使用「涼法」緊緻毛孔或消除浮腫。溫、涼法交互使用，則可加速排出老化物質，增加肌膚彈力。
在新書《神奇的提拉美溫感石》中介紹以下兩種美溫感石按摩使用方式：
美溫感石使用方式 簡易按摩
一、溫法→加熱
將美溫感石靜置在攝氏40～45度的溫熱開水中，約1至2分鐘後取出（小心燙手，可用布巾隔熱或提著腕繩取出），擦乾水分後確認溫度可以適應，即可按照按摩步驟使用。
【做法】
1.使用圓角從中間髮際線朝右邊髮際線畫圈按摩，左邊方向也做一次。
2.使用圓角點壓眼頭，再沿著眼窩划到耳際。
3.使用圓角以放射狀分別按摩人中和下巴。
4.使用圓角在耳際處從上往下按摩。
二、涼法→冰鎮
將美溫感石放置於冰箱冷藏約3分鐘。
【做法】
1.使用圓角點壓眉頭的攢竹穴。
2.使用圓角點壓眉峰的魚腰穴，再順勢往眉尾划撥。
3.使用圓角點壓眼頭的睛明穴、眼下承泣穴、眼尾瞳子髎穴。
4.使用圓角沿著下眼瞼往太陽穴引流，最後以畫圈的方式划往髮際線。
將冰鎮後的美溫感石敷於額頭、鼻翼或臉頰等處，可以收斂毛孔。
【用途】
加強定妝效果：完妝後，將冰鎮後的提拉美溫感石放在容易出油脫妝的部位。
【注意】
皮膚較敏感者如要冰鎮提拉美溫感石，冷凍時間建議縮短為1分鐘，或以常溫使用即可。
【美麗小叮嚀】：
美溫感石的重量和硬度適中，所以不必使用像刮痧強力，所以不怕出現紅紫的痧象，也不會過度拉扯皮膚。只要以「點壓、按揉」的方式就能疏通肌肉的筋結和氣阻，再用「輕撥皮膚」的力道划動，讓氣血循環，血液得以運送養分、淋巴能代謝老廢物。
