2011-01-21 02:06:53~一起腰瘦吧~

4步拯救下半臉輪廓塑造小V臉

[ 導讀 ]做足抗老功課,卻為什麼依然看起來沒有精神? 有時候罪過也許並不在幾條小小的皺紋,雙下巴……下半臉的鬆弛才是出賣你的元兇! 從今天起,和惱人的U形臉劃清界限,來看我們的V形臉對策!

4步拯救下半脸轮廓塑造小V脸


V形臉對策

整套動作可以重複5~10次,但是敏感肌膚可以適當減輕力度、減少次數;微微臉部發紅、發熱屬於正常,但力度不可一次過大,用增加動作次數來取代一次性力度過大更合適。 為了避免按摩過度牽拉肌膚,反而造成皺紋叢生,最好在按摩時候配合 按摩霜 來增加潤滑度。

   動起手指頭,V型小臉必經道!

說實話,平時就算話說不停,但其實也很難真正徹底 運動 到下半臉,更何況一旦飲水過多、休息不好,淋巴系統就很容易堵塞,造成臉部水腫;更別說萬惡的地心引力沒有一刻停止把臉往下拉,所以藉助外力打通淋巴系統、舒展法令紋、並幫助下半臉活動非常必要,而我們的手指就是最貼心的工具。

4步拯救下半脸轮廓塑造小V脸


Step1

   Step1: 抵抗地心力向上運動:食指和中指擺出剪刀狀,從雙下巴的位置往耳後滑動(力量放在中指);再從下巴中央沿下顎骨往耳垂滑動(力量放在食指),最後從嘴角延顴骨往太陽穴滑動,能緩解臉部肌肉往下垂的 趨勢

4步拯救下半脸轮廓塑造小V脸


Step2

   Step2: 攻克雙下巴:輕輕握拳,把雙拳放在下巴兩側,從下顎往顴骨方向滾動按摩。

4步拯救下半脸轮廓塑造小V脸
Step3

   Step3: 法令紋byebye:雙手指尖相對做成一個中空的三角形,把雙手的三角形抵在鼻樑和下巴上(拇指扣住下巴、中指食指抵住鼻樑);水平往外移動手掌,食指和拇指微微用力沿著臉部輪廓往外推,把法令紋水平舒展,同時也能收緊下顎處的肌肉和雙下巴。

4步拯救下半脸轮廓塑造小V脸
Step4

   Step4: 甩掉肉肉頰:微微往右側倒頭,右手掌扶住右臉頰,把頭部重量放在右手掌中,左手掌從下顎處沿著臉頰平推到鼻翼處,然後再用手掌心沿著眼底往外平拉臉頰肌肉,直到耳際,再沿著脖子往下拉動手掌,微微用力,以促進脖子的淋巴循環。

 

 

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