減肥而不傷身的婦女苗條方
1.桃紅四物湯
當歸、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克,紅花6克,雲苓15克,豬苓、澤瀉、白朮、桂枝、貝母各9克。水煎服,每日2次。主治單純性肥胖。
2.逍遙散
柴胡、茯苓、白朮、川郁金、制香附各12克,當歸、白芍各15克,佛手片10克,甘草3克,丹參30克。水煎服,每口2次,主治單純性肥胖症。
此方治療4例,均收到滿意效果。
3.健美I號茶
山楂、澤瀉、萊菔於、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒二丑、草決明、雲茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。將此方諸藥研成細粉,分成7份。每日服1份,用開水150毫升浸泡15分鐘,首次於飯前半小時服,以後當茶飲。主治單純性肥胖症。
4.健美Ⅱ號茶
何首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、石決明、萊菔子、茶葉各10克。將此方諸藥研為細末,分為7份,每日l份,用開水150毫升浸泡15分鐘,首次於飯前半小時服用,以後當茶飲。主治單純性肥胖病。
5.健美Ⅲ號茶
蒼朮、白朮、澤瀉、雲茯苓、車前子、豬苓、防己、茶葉各10克。適應於脾虛濕重者。將此方諸藥研為細末,分為7份,每日1份,用開水150毫升浸泡15分鐘,首次於飯前半小時服,以後當茶飲。主治單純性肥胖症。
6.健美Ⅳ號方
大黃、枳實、厚樸、甘草、茶葉各20克。
將此方諸藥研為細末,分為7份,每日1份,用開水150毫升浸泡15分鐘,首次於飯前半小時服,以後當茶飲。主治單純性肥胖症。
7.健美Ⅴ號茶
法半夏、雲茯苓、陳皮、川芎、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、炙香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼朮、炒白朮、茵陳、茶葉各5克。主治單純性肥胖症。
將此方諸藥研為細末,分為7份,每日1份,用開水150毫升浸泡15分鐘,首次於飯前半小時服,以後當茶飲。
8.竹葉黃芪湯
竹葉10克,川芎、甘草各6克,當貝、白芍、黨參各15克,半夏12克,石膏(先煎)、熟地、麥門冬、黃芪各30克。水煎服,每日2次。主治產後多食肥胖症。
氣虛明顯者重用黃芪、黨參;氣鬱者加佛手、香附;缺乳或乳少者加桔梗、皂角刺、赤小豆;乳汁清稀自出者加五味子、芡實;乾嘔加沙參、蘆根;大便困難者加肉沖蓯蓉、杏仁、玄參;身痛者加桂枝、大棗、雞血籐。日服1劑,分2次服。
9.康靈減肥台劑
黃芪20克,澤瀉20克,荷葉、山楂各15克,何首烏15克,生大黃10克,白芥子12克,元胡12克。每次100毫升,體重在90公斤以上者加至150毫升,每日2次,於早晚餐前半小時服。主治氣虛型所有症型的肥胖。
10.五苓消肥湯
白朮9克,雲苓15克,澤瀉2克,玉米須30克,桂枝6克,半夏9克,厚樸9克,砂仁6克,廣木香6克,山楂15克,內金9克,甘草3克。日服1劑,早晚6服。主治脾虛濕重的肥胖症。
11.滋陰減肥湯
蒸首烏20克,枸杞子15克,丹參20克,丹皮10克,赤芍15克,莪術10克,桃仁9克,郁金10克,山楂15克,雞內金10克,草決明15克,荷葉30克,澤瀉12克,琥珀3克(2次沖服),水煎服。日服1劑,分2次服。主治肝腎陰虛型肥胖症。
12.宣肺化濕方
桑葉、桑皮各9—15克,桔梗9克,蟬衣6克,制香附9克,廣木香9克,澤蘭9克,丹參9克,青杏葉18克,蛇果草18克,甘草3克。水煎服,每日2次。主治皮質醇增多症(柯興氏綜合征)型肥胖。無汗,少汗而血壓不高者加麻黃;腹脹加郁金,大腹皮,佛手;舌苔白膩加蒼白朮、制川樸、春砂殼;便秘加生大黃;脾虛者用麻仁丸、炒蔞皮、炒枳殼;若便秘伴口乾舌紅,加生首烏、生地、桑椹;有高血壓加槐角、桑寄生、鉤籐、生石決明、炒杭菊;頭暈口乾加生地、炒白芍、炒穭豆衣、川石椒、花粉、知母;有痰加淡竹茹、清炙枇杷葉、杏仁;納差加生白朮、生谷芽、生山楂;月經失調加茺蔚子、焦麥芽;肢體浮腫加冬瓜皮、炒車前子;面部痤瘡加炒防風、白鮮皮;失寐加硃砂、遠志、夜交籐、柏棗仁、燈芯草;腰酸加川斷肉、杜狗脊、苞絲子、桑寄生、杜仲;目糊加青箱子、谷精草;尿黃赤加草木通等。
13.二陳健美飲
炒蒼朮、白朮各6克,法半夏9克,陳皮6克,茯苓15克,黑豆皮9克,生苡仁12克,石菖蒲3克,竹茹9克,荷葉15克,木通草3克。水煎服,每日2次。主治脾虛濕重型肥胖症。
(本文謹供參考——編者注)
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