2009-08-17 14:16:46~一起腰瘦吧~
肥胖因素
當體重超過一定程度的時候,我們稱之為肥胖!
事實上,我們必須很嚴肅的把肥胖看成是一種慢性疾病,
因為肥胖者是身體累積了過多的脂肪組織,
而這些過多的脂肪組織是導致很多疾病的危險因子,
包括;糖尿病,高血壓,心臟病,膽囊疾病及某些癌症。
肥胖因素:
1.過飲過食
2.運動不足
3.荷爾蒙和代謝問題
4.遺傳
5.總結:環境佔70% 遺傳佔30%
下一篇:九種體型的不同減肥竅門
當體重超過一定程度的時候,我們稱之為肥胖!
事實上,我們必須很嚴肅的把肥胖看成是一種慢性疾病,
因為肥胖者是身體累積了過多的脂肪組織,
而這些過多的脂肪組織是導致很多疾病的危險因子,
包括;糖尿病,高血壓,心臟病,膽囊疾病及某些癌症。
肥胖因素:
1.過飲過食
2.運動不足
3.荷爾蒙和代謝問題
4.遺傳
5.總結:環境佔70% 遺傳佔30%
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