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以禪者之姿 兀自單腳站立青草地 許久許久 夜鷺一動也不動 只是盯著前方十一月的 一朵杜鵑 孤獨地打開殘姿 不斷搖
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現在的生活步調非常緊湊， 工作壓力非常的大，加上年歲一年一年的增長， 明顯感受的到，以前的2個小時的訓練，現在需要3-4小時
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