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https://youtu.be/ZeNCqbKEHos?si=M-5GAEOeWUfxFeMy
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差不多三年零八個月，經歷了防疫與防詐，連整個人也180º改變，防疫常與父母吃飯，從柬埔寨事件後，每年只有不足十天與父母吃飯。
當開始對過去的創傷反應減少甚至是沒了反應 或者是對於過去的人事物沒了什麼感覺 那就是慢慢地走出了過去 不再受過去的影響了
《道德經》提出「重為輕根，靜為躁君」時，老子處理的是系統結構。傳統將此句視為安靜、沉穩、戒躁的教導，語境多