疲憊的身心，不得不頻頻接觸那～

厭惡的環境、厭惡的工作、厭惡的仇人時……

碰上所謂荷爾蒙 內分泌失調的瘋狂搗亂，

排山倒海的怨氣，一股腦衝出縫不住的雙唇，

語出驚人地憤力抨擊！！

過去種種，點點滴滴，壓抑淤積的委屈與不滿，

猶如山洪爆發地潰堤氾濫、哀怨成災。

即便是多年前揪心的陳年往事，

全都歷歷在目、清晰可見、記憶猶新。

這時——

趁虛而入的怨魔，偷偷俘虜了情緒，

開始與慈心挑釁對決了，

怨魔張牙舞爪的咆哮、喋喋不休……

暴風雨夥同雷電交加，終日肆虐整個心海，

怨魔似乎吝於施捨一丁點兒的平靜，

不讓心有喘息的機會。

遇上躲不過的逆緣，心彷彿變成嗔恨的煉獄了。

埋伏於身後的黑暗力量好可怕，使你瞬間變成另一個人似的。

這下真糟糕！

想逃跑！卻無藏身之處，也拗不過良心的哀求—

只能祈求早日通過棘手的考驗，

不再親臨想發瘋的無路可退。

心結—是沒有人可以拯救的窘境，

只能依靠正法正念之甘露來化解。

罪障深重的我，仍在強化慈悲磁場的引力，

採集轉換心念的良方，

催眠自己，可以克服一連串嚴厲又惱人的考驗……

冥思、咀嚼著「慈悲沒有敵人」這等精神良帖。


但願—修行功夫尚淺的末學，

面對仇敵或傷害過自己的眾生，

起初，雖由勉強的慈悲心牽引，

日後，可以是習慣成自然的真心菩提。

總之，

剛強的頑心～渴求慈心來引渡，

定心的功夫～仰賴持戒勤修行，

清淨自在的明慧心～是畢生神馳的佳境。