人生不如意十之八九，但怎麼總是覺得天天都在水逆？揮之不去的負能量，不僅被負面情緒綁架著，甚至可能讓自己在工作、感情中喪失應有的表現。在水逆處境中面對情緒困境時，只能苦中作樂抒發負面情緒嗎？我們其實都忽略了原來「曬曬陽光」就能釋放無處宣洩的低氣壓。

▲揮之不去的負能量，不僅被負面情緒綁架著，甚至可能讓自己在工作、感情中喪失應有的表現。（圖／翻攝自youtube）

在許多國內外的研究中都顯示，陽光是影響身、心理健康的重要因素之一，每日吸收30分鐘的陽光不僅有助於調節身體代謝以及生活質量，還能幫助保持心情愉快。現代社會生活苦悶，為了鼓勵大家每天都要曬曬陽光，加速代謝生活中的壞情緒，統一陽光特別拍攝了一支宣傳短片，短片內有滿滿正能量爆發的畫面，像是「就算沒人直播也要做好事」、「男友把自己拍得再醜也沒有翻白眼」等等的正能量。

▲統一陽光為推廣曬曬太陽的理念，特別拍攝一支宣傳短片，內含正能量爆發的畫面。（圖／翻攝自youtube）

人氣網紅們也一同呼應「曬曬陽光」，紛紛變身為曬曬陽光大使，於臉書專頁中分享自身經驗，接連也帶動粉絲們吸收正能量的模仿現象。

網路紅人林進因三年前拍下自娛娛人的影片爆紅，加上大方坦承自己是同志性向，獲得不少網友喜愛，但直至現在，負面留言還是不曾停過，他總以正能量化解低潮，在「曬曬陽光」活動中分享，粉絲的鼓勵是他持續拍攝搞笑影片的力量之一，他與粉絲互動如同照耀著彼此的太陽，更希望自己能為大家帶來滿滿的正能量。而另一位網紅高金玉也分享，自己喜歡在陽光下奔跑，讓太陽將負面情緒蒸發，重拾勇氣面對挑戰，呼籲網友一起曬太陽、一起散發溫暖正能量！

▲網紅高金玉分享自己喜歡在陽光下奔跑，讓太陽將負面情緒蒸發，重拾勇氣面對挑戰，呼籲網友一起曬太陽、一起散發溫暖正能量！（圖／公關提供）

▲曬曬陽光吸收正能量　人氣網紅經驗分享一同退散水逆。（圖／資料照片）

發現自己身陷糟糕的壞情緒當中時，記得給自己一段陽光時間，到戶外走走曬曬陽光，重新整頓後將獲得情緒解放。而沒陽光的時候就來瓶統一陽光，也能補充營養，獲得滿滿正能量與希望。擺脫情緒困境，就從曬曬陽光開始吧！


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