【放棄是另一種選擇，放下也是另一種快樂。】

　放棄錯誤的堅持，才能發現處理問題的機制；
　放下盲目的固執，才能尋獲適合自己的幸福。

【痛苦不見得是壞事，痛楚只是知覺的提示。】

　痛苦只是人生無可避免的磨難，
　但它絕非旅程永遠的行囊；
　痛楚只是身體偶爾發作的症狀，
　請別讓它成為機能的負擔。

【跟自己和解，讓心境和平。】

　與自己和解，是為了減輕情緒壓力和不快；
　讓心境和平，是為了增加生活愉悅和自在。

【自尊是面子，自信是裡子。】

　越是自卑的人越愛面子，
　越會虛張聲勢、花樣百出；
　但是自信的人越是謙遜，
　越能專心致志、全力以赴。

【玉經雕琢方璀璨，人受磨礪乃成才。】

星雲大師曾經說過：
「能幹的人，不在情緒上計較，只在做事上認真；
　無能的人，不在做事上認真，只在情緒上計較。」

　唯有割捨主觀臆斷，才能專注事情發展；
　唯有放棄專己守殘，才能追求止於至善。