吃零食多身體不好，糖份太高，而且有些又含有大量脂肪，送入口中，還真不知道害死了多少健康身體小衛兵，仔細聽，他們一直大喊著不要。
　　真的，我知道不好，但總是忍不住就會打開家中那放置食物的儲藏櫃，一包包華麗或樸實簡單的包裝都展現無限風采，全力向我飢餓的心招手。幾番天人交戰，要還是不要，我在心中掙扎了許久，禁不住誘惑，對自己說了聲抱歉，最後－－我還是把一片片糖粉包裹的油炸品放進口中。　
　　太甜太膩，我吃的好難過，固執又易受刺激的胃在體內玩著旋轉跳躍，摸摸自己已飽的肚子，好噁……。我不喜歡吃很甜的東西，尤其是在我已經習慣茶的甘苦、清香滋味，要我接受兩種全然不同的口味，實在無法適應。　
　　一種對自己的愧疚感浮上心頭，明明不喜歡，卻又想吃；而吃了，卻又獨自懊惱和後悔。怪怪！真搞不懂自己在做什麼！　
　　反覆、反覆再反覆，我厭煩一樣的東西，卻老是重複坐著同樣的蠢事，讓自己滿足自我慾望，高興一下之後，才又來不舒服；難道、難道，我的天！這難道就是傳說中的惡性循環嗎？！喔！不要啊！　　
　　　　
　　　
　　　　
結論是什麼？
嗯嗯，結論就是－－我要改變那已根深蒂固、所謂的壞習慣！