2009-11-12 16:10:38有空就要休息

要玩Wii嗎?

最近每天到了晚上八點半,

小毅都會問爸爸這個問題:「你要玩Wii嗎?要不要玩『左右』?」

原來最近柚子爸除了玩「瑪利歐賽車」外,

也會用Wii來玩Wii  Fit,柚子和弟弟都很愛玩Wii  Fit,

之前他們只是看我們玩,現在會模仿爸爸的動作,

在電視機前也玩一下,做個運動!

 

首先,柚子爸會先玩小遊戲暖身(這時柚子和小毅坐在旁邊看),

等到暖身結束,就會搖個呼拉圈或是跳個踏板舞,

柚子和小毅沒有踏板,他們會搶著去拿家裡的體重計來代替...

接著是打拳擊,這遊戲是小毅最愛的,

上次他拿著兩個沙鈴假裝是爸爸拿的控制器,

在那裡跟著電視裡的教練:左右左、防禦;右左右、防禦....

我看了就覺得他好可愛!

 

半小時後,柚子爸會帶著他們做肌肉運動和瑜珈...

先看怎麼做,

 

 

 

準備好後,父子三個躺成一排,

 

開始做運動!!

(毅毅將的姿勢完全不對,但他醉翁之意不在酒,

所以就別計較了!)

 

接下來這一招很難,上次有表演過,想瘦小腹練大腿的人,

要多練習...首先躺好,雙腳彎曲,雙手輕放兩旁,

 

 

腰部向上挺起,屁股要夾緊啊~~

還要配合吐氣和呼氣喔!

 



還有還有.....

 

看來弟弟沒有認真練,

因為他都一直撞到爸爸和哥哥而已...

 

(更多照片,請看相簿

 

 

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柚子媽 2009-11-12 22:36:53

你們再不來玩,你姐夫就要將所有的紀錄全部刷新啦!!

2009-11-12 19:17:04

好好笑,等桂回來,我們也要wii一下

2009-11-12 17:07:34

這篇看到弟弟都亂做時,就已經笑到不行了......

那張父子三人排成一排真的很好笑!

做到後面,小毅已經不知滾到哪裡去了~