距離露營已過了近一個月，現在想起，還是覺得回味無窮。 七月三號在華盛頓特區走了九英里，決定好好犒賞自己，Google 地圖找到一
閒釣一溪靜 太陽走過蓊鬱步道 高大林蔭屏障著滾燙熱浪 老叟一竿在手，垂釣渴望的歲月靜好 遠處飛來一隻翠鳥，相依相伴
115.5.17 感恩日記-看沈春華《在歲月裡淘金》,不知不覺自我對話 P72,跨出黃金舒適圈,勇敢追夢。 闔上
20260620彈牙鮑魚 冷凍鮑魚退冰清洗............ 逐一刷洗去除沙泥............ 雞鴨老滷煨煮海鮮............ 油脂蛋白
決定長壽秘訣: 大腿、屁股和臉部 大腿長得像蘿蔔一樣粗壯+ 屁股有肉呈渾圓狀+ 臉部要有肉， 如此一來 可以活得像百歲