2007-04-25 23:06:07Wang Akira🐾（塵心情醉）
草莓的維他命C
草莓不僅甜蜜可口，而且熱量極低。一杯份量的草莓只含45個卡洛里，可幫助您保持苗條的身材。
草莓的維他命C含量極高，一杯的份量就含82 mg的維他命C，是「每日建議攝取量」的1.2倍。
不僅如此，草莓還含有豐富的纖維，每杯多達2.2g。
它所含的一種特殊成份──鞣花酸，只能在其他兩種水果──葡萄和櫻桃身上找到。根據研究顯示，鞣花酸能防止致癌物將健康的細胞轉變為癌細胞。
功效：維他命C能幫助預防多種癌症。
它的抗氧化作用能幫助防止壞膽固醇( LDL )遭受氧化破壞而導致動脈粥狀硬化。
纖維質能幫助維持通便正常，並預防結腸和百腸癌
鞣花酸能阻止致癌物的破壞行為，進而預防癌症。
大湖草莓有「春香」、「九能早生」、「豐香」、「艷紅」等品種，「豐香」有產能豐富、品質優良，種植面積多。
時間：
大湖草莓產期從11月底到翌年4月初，依花期有4次採收期，元旦、春節前後上市的第2、3期草莓，質量均佳，適逢假期，是大湖採果黃金時刻。
草莓的維他命C含量極高，一杯的份量就含82 mg的維他命C，是「每日建議攝取量」的1.2倍。
不僅如此，草莓還含有豐富的纖維，每杯多達2.2g。
它所含的一種特殊成份──鞣花酸，只能在其他兩種水果──葡萄和櫻桃身上找到。根據研究顯示，鞣花酸能防止致癌物將健康的細胞轉變為癌細胞。
功效：維他命C能幫助預防多種癌症。
它的抗氧化作用能幫助防止壞膽固醇( LDL )遭受氧化破壞而導致動脈粥狀硬化。
纖維質能幫助維持通便正常，並預防結腸和百腸癌
鞣花酸能阻止致癌物的破壞行為，進而預防癌症。
大湖草莓有「春香」、「九能早生」、「豐香」、「艷紅」等品種，「豐香」有產能豐富、品質優良，種植面積多。
時間：
大湖草莓產期從11月底到翌年4月初，依花期有4次採收期，元旦、春節前後上市的第2、3期草莓，質量均佳，適逢假期，是大湖採果黃金時刻。
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草莓!我喜歡吃也愛吃，但中藥醫師卻跟我說不可以吃。
不聽話的後果就是又重新復發，只有忍痛不碰任何跟草莓有關的食物了ˊˋ
版主回應
嗯~~那就要乖乖聽話~^^ 2007-04-29 20:51:39
我也喜歡吃草莓，可是草莓在加拿大好貴
我是窮學生～
版主回應
^^~沒關西呀...
等妳回台灣時可以吃呢~ 2007-04-27 23:24:00
那我只好乖乖聽話啦!
祝妳 夜有好夢~ 2007-05-01 00:44:04