文/吳淡如

　　真正的愛人是會吵架的。這句話，已被認為是至理名言。
　　不過，吵架有很多種方式。吵得過火，就不是愛的表現。為了細微瑣碎事就大吵，或者為了爭風吃醋吵到大打出手的愛人，可能都要反省，你的愛是愛他還是只愛自己。會在愛中攻擊的人，基本上，愛自己多於愛別人。有些人從不吵架，也不表示太愛對方，可能是完全不愛，所以懶得理你；有的只是溝通不良，把怨恨堆積心頭，那麼火山一旦爆發，比不吵更可怕。
　　吵架難免，但得適可而止，方為上策。還有，別為小事就咕咕啼啼半天，小小的事就翻臉，這樣的戀愛，不過在替雙方找麻煩，大家不斷將未來當做過去的垃圾筒而已。
　　「如果你們每次吵架時都打開錄音機，把吵架內容錄下來，然後等心平氣和之後再聽一遍，相信你一定會為自己說出的氣話感到抱歉，說不定會為自己的幼稚捧腹大笑！」有人這麼說。
　　這不失為一個好方法，不過，我想你們只要有開錄音機的冷靜理智，那麼一切該吵的可能就不必吵了，大家慢條斯理討論即可以。
　　吵架有時不是一件小事。有些脆弱的人，還可能因吵架後「萬念俱灰」去尋短。社會新聞上曾有一個案例，一個女大學生因跟男友大吵，氣憤之? U，在宿舍樓頂將身一躍……吵架常使人失去原有的理智，一心只想將對方扳倒，因而會口不擇言，攻擊對方的弱點，偏偏愛人們對對方的弱點知之甚詳，因而就比較容易插人「致命傷」，一命中要害，愛情就很難痊癒；不少人沒事時想著想著，舊恨新怨又上來了，結果，爭吵變得永不休止，像一隻咬到了東西就死也不肯放開嘴的鱷魚。
　　著名的心理治療師大衛﹒維斯考特，就是一個主張用錄音機錄下吵架內容的人。但這件事得雙方同意才行，否則一方一廂情願地錄音，又是另一個爭端的開始。「錄音的好處是，你可以看到你的盲點，你的自然反射，你的攻擊與退縮，你的囉嗦與愚蠢……」是的，我覺得這個方式很有趣，也蠻有建設性的，但你在下一次吵架時未必隨身攜帶錄音機，你可以叮嚀自己，吵架有吵架的道理：

●如果你讓壞的感覺在心裡醞釀，不如把它釋放出來。當然，那可能會引起爭論。
●你要直截了當、言簡意賅地表示你的想法，避免太情緒的口氣。
●找兩人獨處的適當機會說出自己的不舒服。別在眾人面前指責他。因為傷害一個人的面子，是一件最不明智的事。
●不要做人身攻擊，也不要攻擊他最親密的人。
●不要存心讓他覺得愧疚。
●不要壓倒他而感到勝利。
●絕不可專挑他的痛處下手。這種自以為聰明的方式從來只會換得更大的副作用。
●你的吵架要對雙方的未來有幫助。
●他無心的氣話，盡量不當一回事，自己若不小心說了重話，馬上承認自己失言，盡量委婉地導入另一個意思。如果他緊抓著你的失言不放，就道歉了事。有時你不一定對，要有這個想法才行。
●不要一說翻了就想逃走，也不要悶不吭聲！說出來還比不出聲好！也請注意表情是否認真，不要表現出很倨傲的樣子，這樣只是挑釁，無異於火上加油。
●你須認識到，吵架中的人說話總是誇大不實的，故意的。存心傷害你的，那是人在盛怒時的不得不然。

　　其實，情人很少能不吵架。「相敬如賓」未必是福。我有一個朋友，他的父母就是人人稱羨的一對模範夫妻，年輕時是鄰居，依媒妁之言結了婚，只有他一個孩子，夫妻從來不吵架。沒想到，到了二十歲那年，他的父親發生了外遇，他才知道，他的父母老早已經分房很多年，他的父親對他說：「我對不起你們，但是，我跟你母親從來不是情人，我和她相處越久，越把她當妹妹看。」
　　凡是情人，都會有想吵架的念頭，但最重要的是，如何在吵嘴後重拾舊好。你可以認錯，也許你會覺得認錯傷及自尊，但要是先甘拜下風，但確實有意想不到的效果，也是撤除彼此心防的途徑。認錯不代表你輸了——情人間的吵架，永遠不會有真正的勝利者！如果不偃旗息鼓，只會兩敗俱傷，賠上的是你們的愛情。

「我太任性了。」
「對不起，我只是氣壞了，不是有意這麼說。」
「我錯了。」
「我只是想控制你，才這麼說，抱歉。」
　　解除危機，沒有比認錯更管用。
　　吵架後，別鑽牛角尖，忘了它吧！
　　吵架是清除感情垃圾的方法，但且記住，別當一台垃圾處理機！
　　很多人期待轟轟烈烈愛一場。
　　但在沒有大時代做背景時，好多人轟轟烈烈愛一場的方式是：轟轟烈烈吵不停！可別讓你的轟轟烈烈轉化為這種「不堪」的方式。
　　吵架之後，要讓痛苦遠去，讓曾有的愛的允諾重生。讓寬容做這個感情清道夫的工作。

記住：要做一個真正的朋友，需要一個偉大的靈魂——一個寬大、穩定、慈愛的靈魂。