健康的身體生活節奏加快容易讓自己「快」出了病，會使身心負擔加重，免疫系統受損，抵抗力低下，導致高血壓、精神倦怠、失眠多夢等各種病症。偶爾學會放下時間，用「慢」幫助自己調養身體對於健康有很大的幫助的。儘量讓運動慢下來，比如太極拳、瑜伽、散步等「慢運動」，比斷斷續續地猛烈集中運動對人體更有益。節奏較慢的適宜長期練習的休閒體育項目，所帶來的是內心本質的放緩。柔韌、平衡、放鬆才是現代都市生活中最佳也是快樂的運動方式。多看書可以讓人心靜，「細嚼慢嚥」式的讀書方式，更可以讓自己完全沉浸在書籍的內容中，給予細節更多關注。這樣做不僅閱讀效果好，也能夠帶來更多心靈上的愉悅。
“Taiwan Chiming is a professional manufacturer of LED car lights in Taiwan. It was founded in 1984 and has 38 years of manufacturing experience. Focus on R&D, innovation, manufacturing of car lights, truck lights, continuous improvement and improvement of quality and process, and serving customer needs are the most important goals.Wisdom, morality, research, development”
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直至2024/10/28, 累積工作了209/5,000小時
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既是斑駁又是失了顏色的彩偶爾讓自己閒下來休息一下放鬆自己的身心給自己一份寧靜的心情與其違心的賠笑不如一人安靜雖然每天都是一
謹慎眼前的業顯姻緣聚 沼澤之地是險更是沃地 清理空間才能更新事物 做好本份 遠近親疏皆如清水 勘情入場須無事般 順境逆境苦
邀您先來段音樂（怕您會不知所云啦Xp~ https://www.instagram.com/p/Cv0Az9ktnOv/ 你總是右手的急切 三步作兩步的那種熱望 十足