（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）市面上的面膜種類玲瑯滿目，美白、保溼、去角質等，愛美的你如何在選購面膜及敷面的同時，又能夠確保美麗與安全，為保護消費者注意產品選購及使用安全，衛生署食品藥物管理局教您簡單「敷面五部曲」，讓您選得漂亮，用得安心。

食品藥物管理局建議，敷臉的時間不宜過長，10∼15分鐘最適當。選購標示完整之面膜產品，並詳細閱讀產品使用方式。使用之前建議先作皮膚過敏性測試。肌膚如有傷口、發炎或過敏情形，不能使用。敷臉前應清潔臉部肌膚，敷面五部曲讓你愛美又安心。

對此，耕莘醫院皮膚科楊志雄醫師也表示，面膜不宜天天敷，建議一星期使用一至二次，敏感性膚質的人對面膜挑選，應避免去角質及部分具有美白功效的產品，都可能引起皮膚紅腫、過敏。而許多人會在家DIY自製面膜，如切片黃瓜、檸檬，原則上是不太建議，因製作過程容易不衛生、保存不當產生細菌，導致接觸性皮膚炎；可別省錢不成還傷了「面子」。

藉由正確的選購及使用面膜化粧品，讓您能夠「選得漂亮‧用得安心」，在敷面的同時，也能保持亮麗與健康。民眾在選購及使用化粧品時，若發現有不良品或發生不良反應，可通報衛生署建置的「全國化粧品不良品通報系統」通報。