心道法師的心靈舞蹈一書中

有篇: 如少水魚

(執著身外之物,永不知足 傾聽心內天籟,乃大滿足)

生活像流水 忙忙碌碌 急急燥燥

一天就這樣過了 自己到底在做什麼呢?

我們像魚一樣 如少水魚斯有何樂啊!

忙碌地就像魚在水裡面游來游去

東啃啃西吃吃 不知不覺生命就完蛋了

這其中能找到什麼呢?

最真實的自己 你卻沒有體會到

自己的存在不在外在

外面是那麼地患得患失

因為好也是患得患失 壞也是苦空無常

能抓的住什麼呢?

或多或少的錢財和愛欲 就是這樣來 那樣去

然而 內在的那份美好 你曾經嘗試過嗎?





忙碌的現代人有時會忘了心靈中最初的自己

每天忙忙碌碌的 不知不覺時間過的很快

有些人可能為生活或感情煩惱

有時也需要把你的壓力放鬆下來 不要鑽牛角尖

不論工作或情感上造成患得患失 只是一時

找時間做短期旅行 或者跟男性或女性或願意聽你吐苦水的朋友

吐吐心裡的壓力 其實會好些

最重要是你了不了解自己 心靈中最初無煩惱的自己



有朋友受到債務壓力 每天工作賺錢壓力很大

朋友們曾提過 請他換能夠賺多點錢的工作 目前固定的薪水來說

其實無法解決的 吐苦水也沒用 他目前工作和以往不一樣 也比較輕鬆為由

不肯換 當然每個月為錢煩惱和借錢奔波 那個惱來自哪裡?

來自他自己的心態 不是錢壓著他 而是他不願付出改變現況

最初的自己 他已經迷失 回不來了



當快樂不是快樂 憂傷不是憂傷 你就成功的做好你的情緒管理

一直是我的座右銘 不論是任何煩惱只要發發壓力 心裡就會輕鬆些

像我們每天上班貨很多 工作都喊累 但依然每天過著水深火熱的日子

工作發牢騷也是發洩壓力的一種方法 當然不是只有我ㄧ個 大家一起發牢騷囉

但是回到家 就可以放鬆好好休息 大睡特睡　因為累翻了

(常偷偷祈禱公司趕快沒訂單 這樣就可以不用這麼忙碌)



了解最真實的自己 體會自己需要什麼 不要什麼 該把握什麼

想想情況再壞 也沒有比那些 更貧窮更需要幫助的人還差

能有工作 吃住無慮 你還憂慮什麼? 你該學會放下和滿足