記者林賢雅／綜合報導

現代人生活忙碌壓力大，不少人隨著年齡增長髮量越來越少，甚至有「落髮有年輕化」的趨勢，「頂上風光」成為現代人普遍面臨的煩惱。三立新聞網《94要客訴》邀請頭皮專業醫師廖耕賢，分享自我檢測方式及頭皮毛髮新知。補財庫三司財庫官廟

高壓焦慮引發掉髮問題，使得落髮有年輕化的傾向。主持人許貴雅自爆，自己雖然沒有明顯落髮問題，但強烈感受到近年的髮量有大幅減少的趨勢。廖醫師分析，要知道自已是否有落髮問題，可以透過三個簡單的自我檢測方式，來了解頭皮的健康程度。

一、自我拉髮測式：用食指跟大拇指捏一撮自己的頭髮，通常會捏到30至40根頭髮，順向輕拉下來，若有落掉3至4根頭髮、約10%左右，就代表頭皮有異狀。

二、觀察頭髮是否有變細、變軟、長度變短等異常現象。

三、觀察頭皮是否脫屑、紅腫、出油等異常現象。

若有任何一項，就代表有落髮危機或處於落髮前期，民眾可以透過進一步前往專科診斷，提早介入及治療，就能有效避免未來面臨「頂上無毛」的困擾。

廖醫師指出，頭皮的生長周期是一個動態的平衡，毛髮的生長週期，包含了3個階段：生長期、衰退期跟休止期，每根毛髮擁有自己的周期。頭皮狀態健康時，約有80-90%的頭髮會處於生長期，視覺上就會覺得茂密。但隨著頭皮老化，生長期縮短，原僅佔10%-20%的休止期毛髮增加到整頭的30%-40%，視覺上就會顯得毛髮稀疏、髮線退後、額角露出、頭頂會看得到頭皮等現象。

廖醫師分析，落髮的成因很多，除了長期的拉扯吹整染燙影響頭皮健康，造成頭皮提前老化之外。男性最常見的落髮原因，則是以遺傳性的雄性禿為主，主要在於體性雄性荷爾蒙過度旺盛，在身體裡轉化為DHT荷爾蒙攻擊毛囊細胞，使得毛髮提前進入衰退期。

早期治療落髮，多以口服藥物來控制荷爾蒙產生，以抑制落髮現象，但口服藥物的副作用居多，容易影響生活品質，造成困擾。因此，目前最新的技術，可以透過生髮雷射「1927奈米銩雷射」進行治療，藉由微熱能量刺激，影響毛囊周邊的生長訊號與修復反應。打在頭皮上，改善微環境，進而提升毛囊整體活性，喚醒原本處於低活性或休止狀態的毛囊，重新回到生長期。施打過程微熱，不會疼痛、不傷害髮色、不紅腫、任何年齡層都適用。

廖醫師也提醒，落髮不同階段的治療方式不盡相同，若毛囊已經不存在了，就要透過植髮這類侵入式治療來改善，還需要配合後續照護，否則仍舊會造成毛髮脫落。但若前期毛囊還存在，可以透過補充養分，即時用藥，或用1927奈米波長銩雷射進行治療，毛髮是有機會靠銩雷射來活化毛囊，慢慢回到生長期。頭皮是面部的延伸，跟皮膚管理一樣重要。鼓勵民眾不要等到落髮變嚴重，才想到要改善。主持人也提醒，任何療程效果都因人而異，還是要交給專業醫師評估自身狀況之後進行治療。

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