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作嘔的真傳,深呼吸閉氣半分鐘,自然舒筋脈絡! 以前,很靠奶茶提神易累錢花多了,從閉氣開始,沒買奶茶精神好了省到些錢。
2024年9月21日一早,台灣時間秋分近晚,為紀念台灣與荷蘭四百年的文化交流,「縵 - 台荷四百文化藝術節」(WEAVE
https://youtu.be/NkC3BGmgYNA?si=tflMo1Ar03kOQ-f1
https://youtu.be/4v9ewkXFZjo?si=NXldXRpFqEKechPa
閉氣很有用,派單累可以即時提神,應用在西非的馬里,最適合最炎熱下逃難。