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除了健康，什麼都是浮雲，健康是人生的第一財富，健康是過幸福生活的第一步。只有身體健康，才能得到幸福，只有身體健康，才能做好工作。在健康問題上，你自己比老天爺管用。

捨得微笑，得到的是友誼；捨得寬容，得到的是大氣；捨得誠實，得到的是朋友；捨得面子，得到的是實在；捨得酒色，得到的是健康；捨得虛名，得到的是逍遙；捨得施捨，得到的是美名；捨得紅塵，得到的是天尊；捨得小，就有可能得大，捨得近，就有可能得到遠。

行萬里路，讀萬卷書。書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。讀書破萬卷，下筆如有神。黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲。

一日無書，百事荒廢。書是人類進步的階梯。我撲在書上，就像飢餓的人撲在麵包上。
書到用時方恨少、事非經過不知難。讀一本好書，就如同和一個高尚的人在交談。

會勞逸結合的人，才會贏到最後。工作量若人人都超過負荷，緊張和勞累就成了“百病之源”，如果硬挺下去，必然積勞成疾，貽害健康。

生活往往使我們變得焦躁不安。白天有陽光，夜晚有星星，晴天有白雲，雨天有風聲。
有道是：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭,一年四季好時節。”

人生在世，不如意者十之八九，面帶微笑，挺直胸膛，天將降大任與斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨。

酒文化像一只無形的手，在你我之間推杯換盞時要量力而喝，勿忘健康第一。

酒能壯膽，有度為好。茶能長智，人生滋味細品個中。

人胖人瘦，各有千秋，各有好環，活出自已的特點，讓別人去說吧。減肥

該休息時且休息，該放下時且放下，心寬才能體健，心靜才有花艷。

不知道就不知道吧，是鴻鵠，就翱翔藍天，是燕雀，就穿梭樹林。定好自己的位，站好自己的崗，未嘗不是一種美好的生活方式。

如果天生一個燕雀，非要讓它學鴻鵠翱翔，也許得到的不是快樂，而是痛苦。

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