2011-03-18 19:14:14長官

開會中打呵欠

當人們穿著過緊的衣服或坐在辦公室開會,
時間一久
呼吸系統就產生了不平衡的現象,
大量的二氧化碳積蓄在腦部的血液中,這時腦部下達命令給肺部,
為了能吸進大量的氧氣及排出多餘的二氧化碳,
於是便產生了打呵欠的動作

下列要訣可避免打呵欠:
1.長時間伏案書寫,請放鬆皮帶和衣領,如此才能保持呼吸暢通
2.盡量選擇空氣暢通的位置
3.長時間辦公時,最好能抽空活動筋骨一番
4.會議中,實在忍不住想打呵欠時,可用鼻孔做深呼吸

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