以下是針對身心障礙或身心科患者，特別能帶來激勵與感動的電影、漫畫、小說、書籍、電視劇和雜誌推薦，內容圍繞勇氣
無題。在所有聽聞到的音樂之中、之外，另有一闕屬於自己內在的音樂，因為這聽聞不到、不曾留意的內部一切，才使得外聞的顯得具有意義
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直至2024/11/28, 累積工作了421.50/5,000小時
2026年，全年減胖或維持55KG，明白減胖是刻苦