希望對方為自己做出感覺舒服的事情是？如何觸摸才能讓另一半通體舒暢、慾望全開？油壓按摩、活絡筋骨和愛撫的基本技巧有？享受身心解放的舒適感，活絡每個細胞，兩人手牽手，一起踏上探尋舒適的冒險之旅吧！喚醒魅力，讓他心癢癢的調情按摩術增進溝通，你該學會這幾招！

讓水潤的感覺甦醒

肩膀～手臂～手療程

平常生活當中會不知不覺過度使用的，就是手與手臂。就讓我們利用比較細微的方式推拿每個角落吧！這樣就能夠喚醒肌膚水潤的感覺。

1　大拇指在肩膀上數123推滾按摩

雙手大拇指指腹從脖子根部輪流往肩膀滑推強擦。有節奏地數著123、123，彷彿要將痠痛的地方整個推散開來似地，重複滑推。

2　推滾上臂與前臂的線條

雙手大拇指指腹交互，將上臂從手肘滑推強擦至肩膀。中央與外側的線條也要推滾。此外，前臂也要以同樣的按摩方式，從手腕推滾至手肘。

3　以V字滑推手臂再輕擦返回

①雙手手掌與大拇指呈V字，將虎口貼放在手臂上，溫柔地從手腕推拿至肩膀上。

②到了肩膀之後，將手腕轉向。

③雙手手掌一前一後貼放在手臂上，輕擦至指尖。

4　推拿手背與指間

雙手手掌交替滑推手背，朝指尖方向以滑出方式推拿。接著再將大姆指指腹貼放在指甲骨頭之間的凹溝上，一邊輕按，一邊滑推。

5　從手腕揉捏至腋下

①手腕支撐住向斜前方伸出的手，另外一隻手抓住手臂，沿著圓弧的曲線一圈一圈地扭轉按摩（扭捏）。

②從手腕慢慢地往腋下扭捏。

6　以V字在手臂表面推拿

①這個部分要仰躺進行。單手抓住手腕，另外一隻手呈V字，將虎口貼在手臂上。彷彿要按推淋巴腺般，從手臂往腋下慢慢地輕擦按摩。

②回程抱住手臂下側，朝自己方向來推拿。

7　用大拇指

推拿疏通手臂經絡

與步驟6相同方式抓住手腕，這次要將大拇指指腹貼放在上面，沿著經絡輕撫。經絡是只要分別按推手臂內側與外側，就會感覺到一股舒適痛感的線條。推拿的時候要由手腕往上推滑。

8 推擦手掌的

推拿方式

一邊留意按摩油的份量是否充足，一邊將自己的雙手手掌交替在對方的手掌上朝指尖方向推擦。這個部分會比輕擦手掌還要來得舒服。

9 一邊揉捏手指

一邊拉拔

一根一根地輕輕抓住對方手指，以畫小圓的方式用大拇指揉捏之後，再直接拉拔、頓時鬆手；每個手指都要依序按摩。

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