阿東的新聞台

2007-11-08 12:54:55阿東

11月6日 10公里馬拉松 ....失敗!!

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尋日食完飯都9點15分,
咪出去跑跑步,
唔知係咪真係同天氣凍左既關係,
呼吸起黎比夏天辛苦,
同時自己唔知係咪跑快左既關係,
感覺到跑上斜時個心臟跳得卜卜聲,
跑左一個半葵盛圍，
中途停下腳３次，
咁跑法變相跑左５公里，

睇黎真係要慢慢適應一下，
如果唔係12月2日真係跑馬拉松實出醜 = =

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森 2007-11-13 23:30:31

我超討厭動的...

johnweimeng 2007-11-08 16:47:06

你要好好小心哦，
要注意自己的步调哦，
加油！

https://youtu.be/-LdRiIKVSPg?si=-oxSNz-xIWrjZHLQ

陽台上菸一支接著一支或許第一回不是為了兒女之情傷感連續三天我們共同用餐妳幾乎是在絕食… 那怕只是一口亦如此勉強

https://www.google.com/amp/s/www.singtao.ca/googleamp/amp.php%3fregion=vancouver_hk&cat=143&post_id=7039156

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