第一次去做GYM
雖然這次是七天試玩
但是對於我這種從未做過GYM的人來說,挺新鮮


未踏進健身室前
我會覺得那裡應該全是肥人
他們做GYM的目的都是為了減肥


事實呢?我猜錯了
去做GYM的人的確有不少是抱著減肥的心態
可是他們大多數的身材都是適中
做GYM除了KEEP FIT,還有的是RELEX自已
因此健身室裡有上班一族外,還有學生們
可見工作有壓力,讀書也有


健身室除了有我們熟悉的跑步機,單車機等健身器材
還可以學習瑜珈,HIP HOP,仲有桑拿室

這次試玩,
美其名是免費
其實也只是PROMOTION一種
雖然我不是一個太難被說服的人
但是這次他們對我的PROMOTE得不太成功


因為要我跑了30分鐘跑步機
也只不過消耗150 Calories
一包細薯條也不只這個量
那我寧願...少吃一包薯條
這比跑30分鐘更為實際