有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。

本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。

卻也有時候，你被最愛的人或朋友誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。

全世界都可以不懂你，但他(她)應該懂，若他(她)竟然不能懂，還有什麼話可說?

生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根

本沒有真正的是與非。

那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許--沈默就是最好的解釋。


◎至少要平靜

在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。

堅強是絕 對需要的，但是快樂? 在這種情形下，恐怕是太為難你了。

畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。

平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。

能做到這一點，你就已經有了復元的能量。


◎彎腰

和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，

因為你覺得都是別人惡意。

別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，

把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。

然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。

現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和了，

是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。

勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。

這是你的第二個收穫。